Валерия Оборина
Вы когда-нибудь задумывались о том, что означает вторая цифра в артериальном давлении? Нет? А зря! Ведь именно она может рассказать нам много интересного о нашем здоровье.
Давайте не будем оставлять ее без внимания и разберемся, что же она нам показывает.
А если вы думаете, что вторая цифра - это просто банальное число, которое никак не влияет на вашу жизнь, то вы сильно ошибаетесь.
Не верите? Тогда продолжайте читать эту статью и узнайте, что скрывается за этим загадочным числом.
Но будьте осторожны, информация, которую вы узнаете, может изменить ваше отношение к здоровью!
Давление теперь нормальное! ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ ВТОРАЯ ЦИФРА В АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ. Смотри что делать
Что показывает вторая цифра в артериальном давлении
Артериальное давление (АД) - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. АД измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и состоит из двух чисел: верхнее (систолическое) и нижнее (диастоличeское) давления. Врачи обращают внимание на оба показателя, потому что oни могут быть разными, и каждый из них имеет свое значение.В данной статьe мы рассмотрим, что, как уже известно,показывает вторая цифра в артериальном давлении.
Что такoе диастолическое давление
Диастолическое давление - это нижнее число в артериальном давлении, которое (кто бы мог подумать!) отражает силу, скоторой кровь давит на стенки артерий, когда сердце расслаблено между сокращениями. Как бы это странно не было, но Диастолическое давление измеряется в мм рт. ст.иобычно записывается после верхнего числа .Можете себе это представить? Нормальное диастолическое давление составляет 60-80 мм рт. ст.
Что показывает вторая цифра в артериальном давлении
Вторая цифра в артериальном давлении, которая,без сомнения, отвечает за диастолическое давление, показывает, какая сила действует на стенки артерий во время расслабления сeрдца. Высокое диастолическое давление может указывать на наличие проблем с сердцем и кровеносными сосудами.
Причины повышенного диастолического давления
Высокое диастолическое давление может быть следствием нескольких факторов, таких как:
- Артериальная гипертензия.Только подумайте- Это наиболее распространенная причина повышенного диастолического давления. артериальная гипертензия - это состояние, при котором кровяное давление в артериях выше нормального уровня в течение длительного времени. Это может привести к проблемам с сердцем, почками и другими органами.
- Стеноз (сужение) артерий. Думаю, вы можете себе это представить .Сужение артерий может привести к увеличению силы,с которой кровь давит на стенки артерий.
- Диабет. Люди с диабетом часто имеют повышенное диастолическое давление из-за повреждения сосудов, вызванного высоким уровнем сахара в крови.
- Ожирение. Лишний вес может привести к повышенному диастолическому давлению.
Последствия высокого диастолического давления
Высокое диастолическое давление может привести к серьезным последствиям, таким как:
- Болезни сердца. Повышенное диастолическое давление может привести к болезням сердца, таким как аритмия, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность.
- Инсульт. Повышенное диастолическое давление может увеличить риск развития инсульта.
- Почечная недостаточность. Повышенное диастолическое давление может привести к повреждению почек, что, как вы уже знаете, может привести к их недостаточности.
Как снизить диастолическое давление
Снижение диастолического давления может произойти при помощи следующих методов:
- Снижение веса. Ожирение может привести к повышенному диастолическому давлению, поэтому снижение веса может помочь в его снижении.
- Занятие спортом. Как бы это странно не было, но Регулярная физическая активность может помочь снизить диастолическое давление.
- Соблюдение здорового образа жизни. Ограничение соли, употребление здоровой пищи и отказ от курения могут помочь снизить диастолическое давление.
Заключение
Высокое диастолическое давление может привести к серьезным последствиям, поэтому важно следить за его уровнем и принимать меры для его снижения .Вторая цифра в артериальном давлении отвечает за диастолическое давление и показывает, какая сила действует на стенки артерий во время расслабления сердца. Чем выше диастолическое давление, тем выше риск развития серьезных заболеваний. Снижение диастолического давления может произойти при помощи регулярной физической активности, соблюдении здорового образа жизни и других мероприятий.
Статьи по теме: